ФИТНЕС-СТУДИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК В БАРНАУЛЕ
Заполни анкету и получи 30 дней фитнеса за 0₽
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Послеродовое восстановление
Отдых, медитация, расслабление
Оставьте заявку и наш специалист подберёт
самую эффективную тренировку + забронирует сертификат
самую эффективную тренировку + забронирует сертификат
Направления тренировок
Sky Stretching
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Zumba
Зажигательные латиноамериканские ритмы сочетаются с простой в исполнении и следовании за инструктором хореографией.
TRX-петли
В основе тренировок с петлями лежит работа с собственным весом. Лучшая тренировка на ягодицы и пресс. За одну тренировку возможно сжечь до 800 Ккал.
Стрип-пластика
Современное направление в танцевальном искусстве, развивающее гибкость грацию и пластичность. Чувственный танец и вид аэробики.
Pole Dance
Танец на пилоне. Одно из танцевальных направлений, завораживающих своей зрелищностью, эстетикой и чувственностью.
Lady Boxing
Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под хип-хоп — для стального пресса, молниеносной реакции и избавления от негативных эмоций.
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы ответьте на несколько вопросов
Наша студия
ФИТНЕС-СТУДИЯ ДЛЯ ДЕВУШЕК В БАРНАУЛЕ
Заполни анкету и получи
30 дней фитнеса за 0₽
30 дней фитнеса за 0₽
Укрепление мышц всего тела
Избавление от лишнего веса
Послеродовое восстановление
Отдых, медитация, расслабление
Оставьте заявку и наш специалист подберёт
эффективную тренировку + забронирует сертификат
эффективную тренировку + забронирует сертификат
Направления тренировок
Почему вам у нас точно понравится?
Все занятия в студии контактные, тренер помогает и следит за техникой в каждом упражнении. Опираясь на спортивное прошлое и огромный опыт работы, специалисты подбирают необходимую нагрузку для учеников, что помогает достичь видимых результатов в короткие сроки.
Для любого уровня подготовки и возраста
Вы получите оптимальную программу тренировок, поэтому не важно, решили вы заниматься спортом впервые или за плечами многолетний опыт
Для подбора программы ответьте на четыре вопроса
Наша студия